Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
3 janvier 2012 2 03 /01 /janvier /2012 08:32

 

Royal Monaco white

 

ROYAL MONACO MEDICINE WEB MAGAZINE 

  

PAGINA WEB AMBASCIATA D'ITALIA NEL PRINCIPATO DI MONACO   
  ►http://www.ambprincipatomonaco.esteri.it/Ambasciata_Monaco/  

RETROUVEZ NOS ARTICLES SUR "ROYAL MONACO JOURNAL" BIMENSUEL DE IL FOGLIO ITALIANO
DECEMBRE BLOG RANK  74

   

MEDICINE & CHINESE TRADITIONAL MEDICINE

 

Luigi39tab-copie-1.jpg


Luigi Mattera is a certified by CERFPA (St. Laurent du Var-France) in HOMEOPATHY (biennale) & ZUO TUINA MASSAGE OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE - Online certificate from TEXAS CHIROPRACTIC COLLEGE (Pasadena-Texas 2007) in CHIROPRACTIC SPORTS & CHIROPRACTIC TREATMENT OF GOLF INJURIES.

In the past, has been Captain aboard tanker ships . He got  University doctorate in Foreigner and Litterature Languages (IULM Milano - Italy) and 3 years University Diploma  in Public Relations and Discipline Administration (IULM Milano)


PRESENTS:

 

Du jus d’orange pour perdre du ventre ?

Publié le 02/01/2012 Partager sur Twitter Partager sur Facebook Imprimer l'article Envoyer à un confrère Réagir à l'article Enregistrer dans ma bibliothèque Reduire Agrandir


Les publications scientifiques concernant la relation entre les apports en calcium et le statut en vitamine D d’une part et le poids ou la composition corporelle d’autre part se sont multipliées au cours des dernières années. Les travaux épidémiologiques suggèrent l’intérêt de la supplémentation vitaminocalcique pour le contrôle du poids mais cela n’est pas complètement confirmé par les essais randomisés.

Dans une nouvelle étude, des patientes en surpoids ou obèses (n=171) ont été conseillées par une diététicienne pour réduire modérément leurs apports caloriques et pratiquer 10 000 pas/jour. Elles ont été réparties dans deux essais randomisés pour analyser l’effet sur le poids  et sur la masse grasse mesurée au scanner, d’un jus d’orange enrichi en calcium (350 mg/verre) et en vitamine D (100 UI de vitamine D3 par verre) soit, normalement sucré (étude n° 1 ; 27 g de sucre /verre), soit allégé en sucre (étude n°2 : 2, 13 de sucre par verre). Les volontaires devaient en consommer trois verres par jour pendant seize semaines. Les critères d’inclusion des sujets (femmes uniquement, âge : 18 à 65 ans, IMC : 25 à 35 kg/m²) étaient identiques dans les deux essais cliniques. On notera que de nombreux sujets ont interrompu le suivi proposé (26 % dans l’étude n° 1 ; 20 % dans l’étude n°2).

La perte de poids, de l’ordre de l’ordre de 3 kg, était attribuable à la prise en charge diététique. Dans aucune des deux études elle n’était majorée par la supplémentation vitaminocalcique. En revanche, par rapport aux témoins, la réduction de graisse viscérale était plus importante chez les sujets supplémentés, que ce soit avec le jus d’orange normalement sucré ou son équivalent allégé en glucides. Cette réduction de la graisse abdominale liée à la supplémentation était spécifique de la composante viscérale puisqu’elle n’était pas retrouvée pour la graisse sous-cutanée quantifiée au même niveau lombaire. Enfin, le jus d’orange enrichi en calcium/vtamine D n’a pas eu d’impact significatif, ni bénéfique ni délétère, sur les paramètres glucidiques (insulinémie, glycémie) ou les lipides plasmatiques.

L’analyse combinée des deux essais montre une réduction trois fois plus importante de la graisse viscérale attribuable à la consommation du jus d’orange enrichi en calcium et en vitamine D.

Ces résultats sont en faveur d’une action possiblement bénéfique du calcium et de la vitamine D sur le métabolisme lipidique et/ou la répartition de la graisse corporelle. Néanmoins, les effets métaboliques à long terme restent inconnus : s’atténuent-ils ou au contraire s’amplifient-t-ils ? En outre, bien qu’au cours du suivi diététique rigoureux, la consommation quotidienne de jus d’orange n’ait pas entravé la perte de poids, qu’en est-il en l’absence d’un tel suivi ? Enfin, on rappellera les données récentes qui suggèrent qu’une supplémentation calcique (en complément alimentaire) est associée à une augmentation du risque de coronaropathie.

En clair, le jus d’orange qui fait perdre du ventre, ce n’est pas pour toute suite !



Dr Boris Hansel

 

Rosenblum JL et coll. : Calcium and vitamin D supplementation is associated with decreased abdominal visceral adipose tissue in overweight and obese adults.
Am J Clin Nutr., 2012; 95: 101-8

Partager cet article

Repost 0
Published by royalmonacoriviera - dans MEDECINE
commenter cet article

commentaires

Régime Minceur 01/11/2014 22:26

On commence généralement un régime dans le but de perdre du poids de la manière la plus rapide possible. Seulement, vouloir perdre des kilos trop vite est généralement incompatible avec en perdre de manière durable..

Présentation

  • : ROYAL MONACO RIVIERA ISSN 2057-5076
  •  ROYAL MONACO RIVIERA      ISSN 2057-5076
  • : Royal Monaco Riviera web magazine fondé par Luigi MATTERA est le PREMIER site online de Monaco en presse écrite . Royal Monaco Riviera, il primo sito online del Principato divenuto cartaceo.ARTE, CULTURA, SOCIETA' della Riviera Ligure e Costa Azzurra!
  • Contact

Recherche